top of page

ANGEBOT FÜR PRIVATPERSONEN

Als Beraterin, Coach, Supervisorin und Case Managerin unterstütze ich Sie in herausfordernden Lebensabschnitten, damit Sie Veränderungen selbstbestimmt bewältigen und Krisen erfolgreich überwinden können.

​

Wir finden das auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasste Angebot! 

​Menschen mit akuten psychiatrischen Erkrankungen und Suizidalität werde ich nicht gerecht.

Bitte suchen Sie in solchen Fällen spezialisierte Fachpersonen auf oder wenden Sie sich an Notfallnummern.

Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis.

BERATUNG

Für Einzelpersonen / Paare / Familien

​

  • Zur Klärung anspruchsvoller Lebens- und Organisationssituationen, z.B. während Übergangs- und Change-Phasen, bei Krisen und Konflikten, zur Entscheidungsfindung oder nach Trennungen und Verlusten.

  • Wir ordnen Kontexte und Gefühle ein, überprüfen Werte, erweitern Horizonte und Perspektiven, öffnen Möglichkeitsräume zu nächsten Schritten, damit Sie sich als Person gesund weiterentwickeln und Ihre Resilienz stärken.​​

COACHING

Für Einzelpersonen

​

  • Wir orientieren uns an Ihren Wünschen, Fähigkeiten und Zielen. 

  • In diesem kreativen Prozess der Weiterentwicklung geht es nicht um fertige Lösungswege: Ich verstehe mich als neutrale Gesprächs- und Interaktionspartnerin, die Sie auf Ihrem Weg unterstützt, Ihr persönliches und berufliches Potenzial zu maximieren.

 

Für Paare

​

  • Ziele: Kommunikation verändern, Beziehungen stärken & vertiefen, Muster und Wege erkunden, Neuland entdecken

  • «Vorbeugen ist besser als Heilen»: Check-ups für unser Auto, unsere Zähne, unseren Körper sind für uns alle selbstverständlich. Doch welchen «Service » gönnen wir unserer Beziehung? Wohin wollen wir uns entwickeln, welche Übergänge stehen uns bevor, was bewahren, was verändern wir? Wer bist Du, wer bin ich geworden... und wer/was möchten wir in Zukunft sein und erleben?​​​​

SUPERVISION

Für Einzelpersonen / Paare / Teams und Gruppen / Organisationen

​​​​

  • Zur Betrachtung und Reflexion Ihres professionellen Handelns sowie institutioneller Strukturen.

  • Zum Beleuchten von Reibungsflächen, Auftrags- und Rollenklärungen: Dabei rücken Schnittstellen und Wechselwirkungen zwischen Personen, Rollen und Organisation besonders in den Fokus.

  • Zur Klärung von Leitungs- und Führungsfragen.                          Ihre beruflichen Anliegen bearbeiten wir ziel- und aufgabenorientiert – Ressourcen und interpersonelle Wertschätzung stehen im Vordergrund. Supervision ist in Abgrenzung zur Fachberatung zu sehen; nach Absprache kann diese jedoch mit einfliessen.​​

CASE MANAGEMENT

Unterstützung für Einzelpersonen / Familien​

​

  • Systemische Beratung, Vernetzung, Koordination im sozial- und versicherungsrechtlichen Kontext. Als Case Managerin trage ich diverse Hüte, um Stabilisierung, Genesung, Neuorientierung und Selbstwirksamkeit zu fördern unter Einbezug psychosozialer und wirtschaftlicher Faktoren.

  • Den Veränderungsprozess erarbeiten wir nach der Auftragsklärung in Form von Informationsvermittlung, Beratung und Coaching und in Zusammenarbeit mit weiteren Netzwerkpartnern (Sozialversicherungen, Kranken- und Unfalltaggeldversicherungen, Sozialdiensten etc.).

STRUKTUR-AUFSTELLUNG

Für Einzelpersonen (Einzel- oder auf Wunsch im Gruppensetting)

​

 

  • Strukturaufstellungen bieten grosses Potenzial für «Los-Lösungen» aus belasteten oder als festgefahren erlebten Situationen und Systemen.

  • Wir tragen individuelle «Problem-Bilder» in uns, welche uns nicht offensichtlich bewusst sind. Solche «Bilder» dienen in einer Aufstellung als Ausgangslage: Menschen (sog. Repräsentanten) schlüpfen in die Rollen einzelner Systemanteile (z.B. Personen, Symbole, Ziele, Hindernisse, Ideen).

  • Deren Wahrnehmungen, Gedanken und Gefühle liefern Hinweise über das «Dazwischen» der Beziehungen im System. Durch Bewegungen in der Systemstruktur entsteht ein «neues Lösungs-Bild», welches zu neuen Verhaltens- und Kommunikationsmustern einlädt. 

​

Termine auf Anfrage (Einzelpersonen oder in Gruppen):​

1-2 Std. pro Anliegen (in Gruppen können 2 - 3 Anliegen bearbeitet werden

​WORKSHOPS

Für Einzelpersonen / Gruppen

​

​Aktuell:

Mein HEUTE, mein GESTERN, mein MORGEN

Anhand Ihrer Biografie Resilienz und Ressourcen stärken:

  • Lebensläufe und ihre Zusammenhänge erkennen.

  • Ressourcen und Fähigkeiten herausarbeiten.

  • Resilienz und Selbstwirksamkeit stärken, Ziele entwickeln und umsetzen.​

  • nächste Durchführung: auf Anfrage / 3 halbe Tage

 

Weitere Angebote:

  • Resilienz stärken​​​

  • Achtsamkeit im Alltag​

  • individuelle Angebote auf Anfrage​​

bottom of page